烟龄6年，现在每天一包烟。想戒了，原因不解释。此帖为记录帖，但愿能成功。

戒烟难，难于上青天！

上午开会，烟雾缭绕，忍住了。但是现在有点想吸，坚持。

脑袋发昏，坚持。

过渡期用口香糖啊瓜子啊当点替代品

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引用第4楼bbsriver于2010-11-27 14:50发表的  :
过渡期用口香糖啊瓜子啊当点替代品

成功的例子？

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引用第1楼Мǐss于2010-11-27 08:24发表的  :
戒烟难，难于上青天！

谁说的？我戒烟就很简单，有那么两三年每天一包半。然后有点忽然没零钱买烟，说戒就戒烟了，现在5年了。

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引用第6楼烟灰于2010-11-27 20:02发表的  :

谁说的？我戒烟就很简单，有那么两三年每天一包半。然后有点忽然没零钱买烟，说戒就戒烟了，现在5年了。

没零钱买烟？- -！

事实是当时国庆刚过完，我玩的把身上的现金花光的，当时公司是有住宿的，然后就一个星期没有出去。一个星期后发现：我一个星期不抽烟也没死，那说就是不抽也死不了人

抽了八年，戒过两三次，最长的一次半年，经常在外跑，接触的人都抽，最终半年的努力付之一炬

其实我还想说一句：想戒烟就不要把事情想的太复杂，不要去想我戒不掉的，我不抽会怎么怎么样！
其实最就是一个星期的事，坚持一个星期下来，就说明你其实是可以坚持不抽烟，还是那句话，死不了人的。
有一个其实大家都知道绝窍：就是和大家打赌：谁看到我抽烟就请他吃饭。

昨天在办公室宣布戒烟，被嘲笑，我#%%@￥……%￥

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引用第8楼烟灰于2010-11-27 22:30发表的  :
事实是当时国庆刚过完，我玩的把身上的现金花光的，当时公司是有住宿的，然后就一个星期没有出去。一个星期后发现：我一个星期不抽烟也没死，那说就是不抽也死不了人

呵呵，理论上讲，戒毒都死不了人，何况戒烟。

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引用第5楼Мǐss于2010-11-27 15:18发表的  :

成功的例子？

如果我成功了就是例子了。这个方法我正在用。

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引用第6楼烟灰于2010-11-27 20:02发表的  :

谁说的？我戒烟就很简单，有那么两三年每天一包半。然后有点忽然没零钱买烟，说戒就戒烟了，现在5年了。

神人！你抽的不是烟，是香吧。哈哈哈。