小弟因不怎么玩游戏，用了主板集成的显卡，但不想竟没有调节刷新率的选项，长此以往，眼睛怎么受得了，各位哥哥姐姐赐教了。是不是得买块独立显卡呀？

支持楼上，楼主的问题根本不是显卡的问题。