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玫瑰刺猬

水月镜花

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小中大

想着唐僧是如花姑娘
就自然瘦下去了

哦也

Posted: 2005-06-14 11:32 | 15 楼

欣莹

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小中大

呵呵~~
这个么~
做人不好这样的！
就算他真的是如花，你也不好这样说的饿！

雪花像绽放的礼花
天地间肆意的飘洒
纵情在一刹那~

Posted: 2005-06-14 12:19 | 16 楼

风の铃音

年度杀人狂 2006

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小中大

太慢了饿，我用了二十天，已经减掉 16 斤，每天吃得和平时一样甚至还多

方法很简单：魔鬼训练

每天在跑步机上面消耗 1000 卡左右的热量，概念就是以 10-12 公里的时速跑八千米，大约需要 50 分钟左右，这是必须的，绝对不能偷懒，反正我是体会了什么叫做“汗如雨下”

然后再找些器械，做些腰部及综合运动等，就很好了，反正是非常有效，而且还加强了体力

难就难在坚持，很多人不是做不了，而是坚持不下来

月影映上苍白的面庞，眼中便有了光亮
夜风吹散淡然的花香，思绪便恣意飞扬
回忆剥去破碎的点滴，难忘的，仍是那风中铃音的忧伤……

Posted: 2005-06-15 11:12 | 17 楼

玫瑰刺猬

水月镜花

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小中大

Quote:

下面是引用风の铃音于2005-06-15 11:12发表的:
太慢了饿，我用了二十天，已经减掉 16 斤，每天吃得和平时一样甚至还多

方法很简单：魔鬼训练

每天在跑步机上面消耗 1000 卡左右的热量，概念就是以 10-12 公里的时速跑八千米，大约需要 50 分钟左右，这是必须的，绝对不能偷懒，反正我是体会了什么叫做“汗如雨下”
.......

汗~！~~~~~~~~~~~~~~~
我做的只有早上跑步而已

哦也

Posted: 2005-06-15 11:26 | 18 楼

吥是伱養嘚貓

水缸裏的喵嗚

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小中大

何必這樣呢，象我說得那樣得慢性胃炎，吃什麽都沒問題啦，呵呵。
PS.我不敢減肥，再減就沒了，這兩天我又瘦了2斤。。。

通往成功的路，總是在施工中......

Posted: 2005-06-15 11:30 | 19 楼

欣莹

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小中大

那样对身体不好啊！

雪花像绽放的礼花
天地间肆意的飘洒
纵情在一刹那~

Posted: 2005-06-16 11:47 | 20 楼

yc007

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小中大

搞的这个样子干什么?活的多累啊?

Posted: 2005-06-16 13:30 | 21 楼

o_ice_o

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小中大

Quote:

下面是引用风の铃音于2005-06-15 11:12发表的:
太慢了饿，我用了二十天，已经减掉 16 斤，每天吃得和平时一样甚至还多

方法很简单：魔鬼训练

每天在跑步机上面消耗 1000 卡左右的热量，概念就是以 10-12 公里的时速跑八千米，大约需要 50 分钟左右，这是必须的，绝对不能偷懒，反正我是体会了什么叫做“汗如雨下”
.......

腿会变粗么?
偶现在跑个200米就跑不动了.......
瘦了这么多现在完美了........

Posted: 2005-06-16 19:32 | 22 楼

玫瑰刺猬

水月镜花

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小中大

x下次一定要视频~~~~~~~~~~

哦也

Posted: 2005-06-16 19:35 | 23 楼

欣莹

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小中大

不要视频，留一点想象空间比较好！

雪花像绽放的礼花
天地间肆意的飘洒
纵情在一刹那~

Posted: 2005-06-19 11:50 | 24 楼

№⺷_⺷‰

大家都叫我内存~

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小中大

我同意楼上的~！
我也正想减肥呢，好辛苦啊~！

︶ㄣ﹎.等待對愛徠説襐酷侀

╊━⺌︷卻又姷榊綺嘚魔朸
゛.茹惈槇啲選擇洅弌起

僦鈈喓鈈珍惜 ﹖

Posted: 2005-06-19 14:03 | 25 楼

欣莹

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小中大

给你个建议，去跳拉丁吧~~
听说很有效果啊！

雪花像绽放的礼花
天地间肆意的飘洒
纵情在一刹那~

Posted: 2005-06-20 14:34 | 26 楼

№⺷_⺷‰

大家都叫我内存~

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小中大

Quote:

下面是引用欣莹于2005-06-20 14:34发表的:
给你个建议，去跳拉丁吧~~
听说很有效果啊！

哇~!我想我不是很适合那个也.
我还是比较喜欢打篮球!

︶ㄣ﹎.等待對愛徠説襐酷侀

╊━⺌︷卻又姷榊綺嘚魔朸
゛.茹惈槇啲選擇洅弌起

僦鈈喓鈈珍惜 ﹖

Posted: 2005-06-20 14:36 | 27 楼

吥是伱養嘚貓

水缸裏的喵嗚

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小中大

知道英國最近最流行的減肥修身的方法麽？？
跳鋼管舞！

通往成功的路，總是在施工中......

Posted: 2005-06-20 14:43 | 28 楼

№⺷_⺷‰

大家都叫我内存~

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小中大

Quote:

下面是引用吥是伱養嘚貓于2005-06-20 14:43发表的:
知道英國最近最流行的減肥修身的方法麽？？
跳鋼管舞！

#$#$@%%#$#$#$#$
无言~!

︶ㄣ﹎.等待對愛徠説襐酷侀

╊━⺌︷卻又姷榊綺嘚魔朸
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僦鈈喓鈈珍惜 ﹖

Posted: 2005-06-20 17:11 | 29 楼

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