下面是引用波波娃于2004-10-31 9:52 AM发表的 :大量吃Vc！！可以去药店买vc泡腾片，每天至少吃到1000mg的vc(泡腾片大概是一片)，如果感冒比较厉害可以再加些量，应该很有效的。如果家里有安利纽崔莱的复合vc更好（里面除了维生素c外，还有很多植物化学因子，效果很好），是嚼片，不过一片含60mg的vc，需要多吃几片（可以每一小时吃两片）。如果还有纽崔莱的蛋白质粉就更完美了，一天吃两勺。
